ごはんの記録（１４３）

　ごはんの記録、第１４３回目です。

　朝食

　牛乳、食パン１枚、ポトフの残り、さつまいもスティック

　昼食

　カレーライス

　おやつ（私の分だけ書きます）

　りんご、アールグレイ

　夕食

　ごはん、みそ汁、シューマイ

　感想

　今日のカレーは美味しかったようです。３杯おかわりしました。

　もちろん、それを見越して量を按配しております。しかし食べるな。

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