ごはんの記録（４５）

　ごはんの記録、第４５回目です。

　朝食

　牛乳、食パン１枚、プチトマト、チキンナゲット

　昼食

　息子はカレー、私は米

　おやつ（私の分だけ書きます）

　バニラアイス

　夕食

　素うどん

　感想

　体調が悪く、最低限のこと以外は何もできませんでした。とりあえず息子たちの相手をするので精一杯・・・！　昼寝をしたら、ものすごい大汗をかいて気持ち悪かった。でもちょっとスッキリ。